うさ娘 ダイエットに成功!
うちの娘さん、(かずくんとゆきちゃんのママ)
産後太りと言うか、病気して薬の副作用と言うか
通常から12kも太ってしまった
そろそろ、まずいんではないかと
飲んでる薬が減った事もあるので
おばば監修の元ダイエットをさせました
結果は~
見事!1ヶ月で6k減!
ビリーに入隊もせず、何とか減りました~
基本、元々新陳代謝が良かった彼女
病気ですこぶる、新陳代謝が悪くなってしまった
で、まず、新陳代謝を元に戻すことから
三つの事だけ守らせました
1、お水を一日2リットル飲むこと
(老廃物を流す為)
2、毎日3分間足踏みする事
(血液の循環を良くするため)
3、出来るだけ、化学調味料の入ったものは食べない事
(デットクス効果の為)
結果
それだけで6k減量できました~
(まぁ~、身体のむくみが取れたって事もあるので6k減になりました)
皆さんも、この三つを守って減量しませんか?
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