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2007年07月21日

初めてのケーキ

今日は初めてケーキを作るicon123さんへの



マンツーマン教室








この暑い中、悪戦苦闘しながらがんばりました




icon06icon06なダンナ様、



この一生懸命さが可愛いのだろうなーと




おばばは、思ってしまった







クゥ~、うらやましい~face02  


Posted by うさばば at 20:06Comments(8)徒然日記

2007年07月21日

うさ娘 ダイエットに成功!





うちの娘さん、(かずくんとゆきちゃんのママ)




産後太りと言うか、病気して薬の副作用と言うか




通常から12kも太ってしまった




そろそろ、まずいんではないかと




飲んでる薬が減った事もあるので




おばば監修の元ダイエットをさせました




結果は~




見事!1ヶ月で6k減!





ビリーに入隊もせず、何とか減りました~




基本、元々新陳代謝が良かった彼女




病気ですこぶる、新陳代謝が悪くなってしまった




で、まず、新陳代謝を元に戻すことから



三つの事だけ守らせました



1、お水を一日2リットル飲むこと
(老廃物を流す為)

2、毎日3分間足踏みする事
(血液の循環を良くするため)

3、出来るだけ、化学調味料の入ったものは食べない事
(デットクス効果の為)




結果



それだけで6k減量できました~
(まぁ~、身体のむくみが取れたって事もあるので6k減になりました)




皆さんも、この三つを守って減量しませんか?  


Posted by うさばば at 12:51Comments(7)かずとゆきとゆうとの日記